Tag: Estilo de Vida
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Trocar a planta do vaso pode parecer uma tarefa simples, mas exige certos cuidados para garantir que ela continue saudável e se desenvolva adequadamente. Manusear...
Como praticar mindfulness no dia a dia: Benefícios para reduzir estresse, melhorar o foco e aumentar o bem-estar
Muita gente já escutou falar de mindfulness, mas nem todos entendem que se trata de uma abordagem para cultivar uma consciência mais intencional do...